خیلی از افراد، وقتی نوازندگی پیانیست های حرفه ای را می بینند، احساس می کنند کار راحتی است؛ ولی در اولین برخورد با پیانو متوجه می شوند که نواختن این ساز چقدر می تواند سخت و چالشی باشد! اما سختی این کار نباید مانعی در یادگیری آن باشد. حتی اگر موزیسین نشوید، باز هم پیانو، فواید زیادی برای جسم و روح شما دارد که در این مقاله به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد.
۱- پیانو شما را باهوش تر می کند
به طور کلی، مطالعۀ موسیقی و نواختن پیانو، تاثیر مطلوبی در تقویت مهارت های ذهنی و بهبود پردازش مغز دارد. از لحظه ای که پشت پیانو می نشینید و سعی می کنید یک قطعه را بنوازید، فعالیت نورون های مغزی شدت پیدا می کند، اتصالات عصبی جدیدی برقرار می شود و مغز شما در بالاترین سطح آمادگی قرار می گیرد. یک کودک تازه به دنیا آمده، مدام در حال یادگیری و تجربۀ چیزهای جدید است. او در ابتدا نمی تواند صحبت کند، قادر به راه رفتن نیست یا حتی موقع غذا خوردن دهانش را گم می کند؛ دلیلش ناهماهنگی مغز و عضلات و ضعف پردازش مغز است. در واقع، به اندازۀ کافی مسیرهای عصبی در ذهن او شکل نگرفته است. در مورد پیانو هم داستان به همین صورت است؛ کسی که تازه پیانو شروع کرده، همان کودکی است که با دنیای جدید روبرو شده است. به خاطر بیاورید اولین روزهایی که دست چپ و راستتان هماهنگ نبود، یا به محض نگاه کردن به نت ها، جای انگشتان خود را گم می کردید. اما بعد از چند ماه تمرین، این مشکلات کمرنگ شده یا کلاً از بین می روند. هر چه بیشتر تمرین می کنید، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز برای هماهنگ شدن با دنیای جدید ساخته می شوند و طولی نمی کشد که نوازندگی پیانو را مثل هر مهارت دیگری به مرحلۀ بلوغ خواهید رساند. وقتی برای اولین بار شروع به نواختن یک قطعه می کنید یا از تکنیک های جدید استفاده می کنید، مغز هنوز به اندازۀ کافی از مسیرهای عصبی لازم برخوردار نبوده و قادر به هندل کردن آن مهارت جدید نیست. با تمرین روزانه، این مسیرها تقویت شده و کم کم نسبت به روزهای اول مهارت بیشتری کسب می کنید. کار به جایی می رسد که یک آهنگ را به صورت کامل از ابتدا تا انتها بدون توجه به نت و صرفاً با اتکا به هماهنگی بین مغز و عضلات و بدون نگاه کردن به کلیدهای پیانو می نوازید. (تایپیست های مبتدی هم بعد از مدتی تمرین چشم بسته تایپ می کنند). شاید برای مبتدی ها این حرف یک آرزو باشد ولی مطمئن باشید با تمرین مداوم به این مهم دست خواهید یافت. حتی اگر به این فکر می کنید که استعداد یادگیری پیانو ندارید (که ذهنیت اشتباهی است) باز هم تمرین پیانو بی فایده نیست. مغز هم مثل سایر عضلات بدن یک ماهیچه است. طبیعی است که هرچه بیشتر از آن کار بکشید، دیرتر پیر می شود. هنگام نواختن یک قطعه، همزمان باید آن را حفظ کنید، از حفظ اجرا کنید و شاید همزمان نت خوانی هم بکنید. همۀ این ها برای مغز ورزش به حساب می آید. انجام این کارها به سلامت مغز کمک می کند. کمترین فایده اش این است که دیرتر آلزایمر می گیرید!۲- پیانو، تمرکزتان را افزایش می دهد
رشد تکنولوژی در اواخر قرن 20 و اوایل قرن 21 عارضۀ همه گیری را به وجود آورده تحت عنوان: Instant gratification یا اعتباد یه کسب رضایت سریع که به اشتیاق و ناشکیبایی افراد در رسیدن به لذات گفته می شود. به بیان دیگر، افراد مبتلا به این عارضه، آدم های عجولی هستند و دوست دارند سریع به آرزوها و لذت های خود برسند؛ حتی اگر آن لذت مقطعی باشد و به آیندۀ آن ها صدمه بزند. طرف نمی تواند سه چهار ماه دندان روی جگر بگذارد تا از محل پس اندازش خودرو یا هر چیز دیگری بخرد، به جای این کار وام جور می کند که سریع به لذتش برسد! یا تا نیمه های شب فیلم می بیند و صبح روز بعد حوصلۀ درس خواندن و سرِ کار رفتن ندارد! این شخص دیشب می دانسته که اگر فیلم ببیند صبح دیر و کسل از خواب بیدار می شود، ولی با این حال آینده را فدای کسب رضایت سریع کرده است. این موضوع به خصوص از وقتی سر و کلۀ کامپیوتر و گوشی و اینترنت پیدا شده به اوج خود رسیده است. مردم ساعت ها در محاصرۀ بازی ها و وبگردی و چرخ زدن در کانال های تلگرامی و تماشای عکس ها و فیلم های اینستاگرام هستند. مدام در حال لایک کردن و کامنت گذاشتن هستند، بدون اینکه فکر کنند کچا با این عجله؟ متأسفانه این عارضه، محصول شوم دیگری هم دارد تحت عنوان کاهش برهۀ توجه، که حوصلۀ افراد در تمرکز روی کارهای طولانی را کم می کند؛ یعنی طرف به اندازه ای که صرف تلگرام می کند حوصلۀ تمام کردن یک کتاب را ندارد و هر لحظه می خواهد به آخر کتاب برسد یا موضوع را عوض کند. یادگیری پیانو برای افزایش آستانۀ تحمل و همچنین افزایش برهۀ توجه معجزه می کند. وقتی تازه شروع به یادگیری آن می کنید، دست ها هماهنگ نیستند، باید روی انگشت ها تمرکز کنید، نت ها را تشخیص دهید، روی استقلال انگشت ها کار کنید. انجام این کارها، به مرور ضریب تحمل و صبوری افراد را افزایش داده و آرامش زیادی در بدن به وجود می آورد. این موضوع کمک می کند تا پیش از انجام هر کاری در مورد آن فکر کنیم. اما حواستان باشد که اینجا هم ممکن است در دام آن عارضه بیفتید؛ مثلاً ممکن است حجم کار را افزایش دهید تا لذت بیشتری ببرید! منظور ما این نیست که زیاد تمرین نکنید یا خیلی کم تمرین کنید، منظور این است که شورش را در نیاورید! و به تداوم تمرین اهمیت دهید نه حجم روزانۀ تمرینات. اگر هدفتان از زیاد تمرین کردن، ره صد ساله یک شبه طی کردن باشد قطعاً هنوز به عارضه ای که گفتیم مبتلا هستید. شما می خواهید بیشتر کار کنید که سریع تر به نتیجه برسید. این کار شاید در ابتدا جواب بدهد ولی در سطوح متوسط به بالا، حجم کار به اندازۀ تداوم تمرینات (هر چند کم ولی به طور روزانه) مهم نیست. یادگیری پیانو، امری زمان بر است و کسانی که در این راه عجول هستند به جایی نمی رسند. در هر حال، پیانو تمرین خوبی برای صبوری و بردباری است.۳- پیانو، چند وظیفگی را بهبود می دهد
پیانیست ها از مهارت های ظریف حرکتی خوبی برخوردار هستند. این کار به استقلال کامل دست ها، انگشت ها و حتی گوش ما نیاز دارد و نتیجۀ آن، دقت، صحت و سرعت اجرای بالاست که لازمۀ نوازندگی پیانو است. پیانیست ها با خواندن نت ها در دو خط حامل (دست راست و چپ)، چند وظیفگی یا مالتی تسک را در خود تقویت می کنند چرا که دقت به دو خط حامل نیازمند انجام دو کار همزمان است. طبق مطالعات انجام شده، نوازندگی پیانو برای بهبود مهارت های ظریف حرکتی دست در کودکان و بزرگسالان موثر شناخته شده است. جاده ها پر شده از ماشین ها و راننده هایی که غرق در گوشی هستند! بهبود مهارت های حرکتی و افزایش دقت و تمرکز که نتیجۀ نوازندگی پیانو است، در شرایطی که به عکس العمل سریع نیاز هست ممکن است به کمکتان بیایید و شما را از یک تصادف قریب الوقوع نجات دهد! افرادی که مهارت چند وظیفگی خوبی دارند در هنگام گوش کردن به حرف های دیگران، به راحتی می توانند صفحات اینترنت را در گوشی خود اسکرول کنند. این مهارت ها، نتیجۀ بهبود چند وظیفگی است که تمرین روزانۀ پیانو، به تقویت آن کمک می کند.۴- پیانو، نشاط آور است و اعتماد به نفس افراد را زیاد می کند
یادگیری پیانو، اعتماد به نفس را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. پیانو، ساز بسیار خوبی برای شادتر زیستن و حفظ سلامت روح و روان است. مثلاً اگر غمگین بودید با یک آهنگ ملایم و روح نواز، خودتان را آرام کنید. یا اگر عصبانی بودید با یک قطعۀ خشن و قوی، عصبانیت خود را تخلیه کنید. علاوه بر این ها، پیانو راهی برای ارتباط با سایر موزیسین ها است. در واقع مسیری پیش روی شماست که می توانید در مورد کارهای دیگران نظر بدهید، در جلسات حاضر شوید و با دیگر موزیسین ها در مورد نقاط ضعف و قوت صحبت کنید. وقتی دور شما پر می شود از افرادی که از علایق تان صحبت می کنند، روحیه و به تبع آن اعتماد به نفس شما بهبود خواهد یافت. پیانو فرصتی به وجود می آورد که بتوانید بیشتر با دیگران به گپ و گفت بنشینید و این به افزایش عزت نفس شما کمک می کند. اعتماد به نفس شما روی استیج، کم کم وارد زندگی تان می شود و جزئی از سبک زندگی شما خواهد شد. پیانو به زندگی ما هدف می دهد، درس صبر و تلاش می دهد، به ما هدف می دهد تا مهارتهایمان را ارتقاء دهیم. فواید عاطفی و اجتماعی پیانو، فرصتی بی نظیر برای جستجوی دانش و تجربۀ بیشتر اجتماع است. پیانو نه تنها در حوزۀ موسیقی شما را وادار به ارتباط با سایرین می کند بلکه در سایر زمینه های زندگی نیز اثرگذار است.پیانو، پلۀ اول موسیقی
بی راه نیست که می گویند پیانو مادر سازهای موسیقی است. موسیقی حیطۀ وسیعی است؛ ژانرهای موسیقی، تکنیک های اجرا، دانش هارمونیک، ترکیبات صدا و ...، مباحثی هستند که انتها ندارند. اما باید گفت که پیانو سنگ بنای دانش موسیقی است. این ساز به گونه ای طراحی شده که تئوری موسیقی و تمام مباحث موسیقی را می توان در آن تمرین کرد. مهم نیست که در چه شاخه ای از موسیقی فعالیت می کنید یا می خواهید فعالیت کنید؛ پیانو وضعیت شما را بهتر می کند. حتی اگر نوازندۀ ساز دیگری باشید، باز هم پیانو برای شناخت مفاهیم پایۀ موسیقی و تقویت مهارت های موسیقیایی، انتخاب خوبی برای شروع است. تقریباً هر ساز دیگری را می توان با پیانو همراه کرد. در بسیاری از آهنگ ها، ملودی پایه پیانو است. دانستن پیانو، در سازهایی مثل ساکسیفون، ترومپت یا حتی در آوازخوانی کمک کننده است. این کار موجب تقویت مهارت های شنیداری شده و در بهبود دانش هارمونی و تئوری موسیقی تاثیری انکارناپذیر دارد. اگر می خواهید در سبک هیپ هاپ، پاپ یا حتی موسیقی فیلم پیشرفت کنید پیانو یاد بگیرید. کسی که پیانو بلد است، هنگام نوشتن نت ها عملکرد بهتری خواهد داشت. یک ملودی ساز با دانستن پیانو، ملودی بهتری خواهد ساخت و یک ترانه سرا با دانستن پیانو ترانه های بهتری خواهد نوشت! بسیاری از کامپوزرهای قرن 21، دیگر به منوال قدیم از کاغذ یا حتی سازهای واقعی استفاده نمی کنند. آن ها معمولا، تمام کارها را در نرم افزارهای DAW انجام می دهند. پشت کامپیوتر می نشینند و نت ها را با ماوس و صفحه کلید یا با میدی کنترلر وارد نرم افزار می کنند. نمونۀ آهنگسازان به نام که از دانش نوازندگی پیانوی خود در دنیای نرم افزارهای DAW استفاده کرده، هانس زیمر است که اسطورۀ آهنگسازی این دوران به شما می آید. وی هر آنچه از پیانو و موسیقی بلد است در دنیای کامپیوتر به کار گرفته و به وضوح می توان تاثیرش را در آثارش دید. در کل، یادگیری پیانو، جدایی از از ژانر و شاخۀ تخصصی، به پیشرفت شما در آن شاخه کمک می کند.کلام آخر
آموختن پیانو در دنیای پرهیاهوی امروز، چالشی بی نظیر و دری رو به فرصت های جدید است. هم یک سرگرمی است و هم یک چالش روزمره. مهم نیست که با چه هدفی سراغ پیانو آمده اید و مهم نیست که در آینده به یک پیانیست حرفه ای تبدیل بشوید یا نه. این ساز در بدترین حالت ممکن، سلامتی جسمی و روحی و کیفیت زندگی شما را بالا می برد؛ البته اگر مثل آن تردمیلی که گوشۀ خانه خاک می خورد، به حال خودش رها نکنید.
#پیانو
#نوازندگی
#ساز