ده نکته از Anthony Kaoteon برای موزیسین هایی که در خانه دور کاری می کنند

شیوع ویروس کرونا ترس و استرس زیادی را در تمام کشورهای دنیا ایجاد کرده است؛ قرنطینه هم می تواند تا حد زیادی موجب افزایش استرس شود. موزیسین ها از اجراهای زنده کسب درآمد می کنند و وقتی نوبت به ضبط کارها می رسد، اعضای گروه در کنار هم جمع می شوند و ایده هایشان را با یکدیگر به اشتراک می گذارند.

Anthony Kaoteon یک موزیسین لبنانی است که همیشه مجبور بوده در خلوت خودش کار کند و پاسپورتش آزادی زیادی را به او نمی دهد. او برای امرار معاش در اروپا به کار روزانه اش متکی است. اگرچه او نگران این است که بحران اقتصادی موجب دیپورت شدنش بشود، اما تجربیاتش به عنوان موزیسین بینشی به او داده که در ادامه می توانید آن را مطالعه کنید.

آنتونی پروژه ی متال Kaoteon را در سال 1998 در بیروت تشکیل داد و در سال 2018 موفق به کسب جایزه ی Metal Hammer Golden Gods شد.

در ادامه ده نکته را از آنتونی خواهیم خواند که ماحصل تجربه ی بلند مدت او در دورکاری با موزیسین های دیگر است. آنتونی به صورت دورکاری با موزیسین های زیادی در سراسر دنیا کار کرده است. اگر تازه نظرتان به مقوله ی دورکاری جلب شده است، این نکات به شما کمک خواهند کرد.

1. یک برنامه ی منظم درست کنید

زمان شروع کارتان را مشخص کنید و همیشه به آن متعهد باشید. این که بدانید روزتان دقیقا قرار است به چه شکلی سپری شود باعث می شود تمرکز بیشتری روی کارتان داشته باشید و آن را به سرانجام برسانید. قطعا موزیسین ها انعطاف در برنامه هایشان را دوست دارند اما در زمان هایی مانند حالا نباید کارتان به جایی بکشد که بجای انجام کارها درگیر تماشای فیلم و سریال شوید.

2. لباس راحتی تان را عوض کنید

روتین صبحگاهی شما بسیار مهم است، چرا که شما را به سمتی سوق می دهد که روز پرباری داشته باشید. اگر در طول چند روز تنها یک دست لباس به تن کرده اید، خیلی زود به جایی می رسید که بلند شدن از تختخواب هم برایتان دشوار خواهد شد. از خواب بیدار شوید، سرحال باشید، لباستان را عوض کنید و روی هر چیزی که موزیکتان نیاز دارد کار کنید.

چه کارتان موزیک باشد، چه موزیک ویدیو، اگر اراده کنید هر چیزی را می توانید به صورت دور کاری انجام دهید. من تابحال روی پنج آلبوم کار کرده ام بدون این که هیچ یک از دیگر هنرمندان آن آلبوم را از نزدیک دیده باشم.

3. قوانینی بین خودتان و افراد خانواده داشته باشید

مطمئن شوید که افرادی که با شما زندگی می کنند به خوبی درک کنند که کدام بخش از خانه فضای خلاقانه ی شماست. قوانینی تعریف کنید راجع به این که در زمانی که شما کار می کنید چه کارهایی قابل انجام است و چه کارهایی نباید انجام شود. برای مثال شاید بهتر باشد دیگر افراد خانواده وقتی شما کار می کنید با هدفون هایشان به موزیک گوش کنند تا مزاحم کار شما نشوند.

4. در طول روز استراحت کنید

اگر قوانین به شما اجازه می دهند، در پارک نزدیک خانه تان پیاده روی کنید. اگر نه، در حیاط خانه تان این کار را انجام دهید. اگر این امکان هم وجود ندارد، کاری کاملا متفاوت از انجام پروژه ی موزیک انجام دهید. مطمئن شوید که تایم نهار تنها وقت استراحت شما نباشد.

5. خودتان غذا بپزید

شاید در آشپزی استعداد آنچنانی نداشته باشید، اما حالا وقت خوبی است که به کارهایی که باید انجام دهید فکر کنید. همچنین غذا درست کردن هزینه ی خیلی کمتری از سفارش دادن غدا از بیرون دارد. بیشتر وقت ها وقتی خودتان آشپزی می کنید، مواد غذایی سالم تری را انتخاب خواهید کرد.

6. مثبت باشید

در همکاری با افراد دیگر سعی کنید انرژی مثبتی داشته باشید. بعضی وقت ها برای این کار باید بیشتر تلاش کنید، چرا که در ارتباط دیجیتال هرکس می تواند برداشت خودش را داشته باشد و فضا به سمت منفی شدن پیش برود.

همیشه سعی کنید بازخوردهای سازنده ای ارائه دهید و مراقب باشید حرف هایتان دیگران را آزار ندهد.

7. قضیه را از دید دیگران نگاه کنید

انتظار نداشته باشید که دیگران هم مقاله ای مانند این را مطالعه کرده باشند و بدانند که چیزهای کوچک تا چه حدی می توانند کار در خانه را راحت کنند. گاهی وقت ها افراد مشکلات خودشان را دارند. آن ها را درک کنید، انتظار تاخیر از جانب آن ها را داشته باشید و همکارانتان را ساپورت کنید. ارتباط برقرار کردن همه چیز است.

8. ویدیو کنفرانس کنید

اگرچه ارتباط صوتی خوب است، دیدن حالات صورت افراد هم بخش مهمی در برقراری ارتباط است. اختلاف بزرگی بین تماس صوتی و تماس تصویری وجود دارد. سعی کنید هر جا ممکن بود از تماس تصویری استفاده کنید.

9. وقتی کارهایتان را به تعویق می اندازید به خودتان فشار نیاورید

نظم و دیسیپلین مهم است و کار کردن و خلاق بودن در قرنطینه توانایی و استعداد خاصی را می طلبد. با این وجود همه ی ما تمایل داریم به این که کارها را به تعویق بیندازیم.

اگر می بینید یک لحظه کار می کنید و لحظه ی بعد پای تلویزیون نشسته اید، از مغزتان به خاطر نیاز به استراحت ناراحت نشوید. خودتان را خیلی سرزنش نکنید. در عوض کمی استراحت کنید و نگران این نباشید که گهگداری از برنامه عقب بیوفتید.

10. برای پایان روز کاری تان برنامه ریزی کنید

پایان روز هم به اندازه ی ابتدای روز اهمیت دارد، چرا که در پایان روز شما ذهنتان را آزاد می کنید، شارژ می شوید و برای روز بعد انگیزه می گیرید.

برای این که مطمئن شوید در یک زمان مشخص به کارهایتان پایان می دهید، فعالیت های پس از کارتان را برنامه ریزی کنید. این برنامه می تواند شامل ورزش یا پیاده روی یا درست کردن شام باشد. هر برنامه ای که دارید، آن را به صورت منظم انجام دهید.